Lägg till i favoriter
 
Ta bort från favoriter

BMR kalkylator

Basalmetabolismen kalkylator kan du räkna ut din basala ämnesomsättning, det är mängden kalorier som din kropp brinner i vila i ett neutralt tempererat miljö.

Ange dina kroppsparametrar för att beräkna BMR

Sex:
Ålder: År
Vikt:    
Höjd:
 
Basala ämnesomsättning (eller BMR) är antalet kalorier du bränner i en dag om du var inaktiv och stannade i sängen hela dagen och din energi kommer att användas endast för att behålla din vitala organ, som omfattar hjärna, hjärta, lungor, nervsystemet, muskler och andra.